Yoga in Bielefeld
Sivaraja Yoga und Ayurveda Seminarzentrum

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Sonntag 15. April 2018 · 14h-17h

Workshop: Beckenfaszien
Das etwas andere Muskel-Gewebstraining.

Für Männer Für Frauen

Übungen zur Stärkung und Entspannung der inneren Mitte,
des Rückens und Psoas. Erforsche neue Bewegungsmöglichkeiten
aus der aktuellen Faszienwissenschaft unter Berücksichtigung
der unterschiedlichen Bindegewebs-Typen

Anmeldung erforderlich!

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Samstag/Sonntag 12. - 13. Mai 2018

SICH ERDEN UND ZENTRIEREN – GEFÜHLEN HALT GEBEN
Hara Awareness® mit Anando Würzburger aus Köln

Wir lernen die Selbstregulationskräfte des Körpers und der Psyche
zu verstehen und zu stärken.

Dieses PraxisSeminar findet in einem wunderschönen Ambiente statt,
hoch über den Dächern von Bielefeld.

Es gibt viel Platz mit Aussicht.

Anmeldung erforderlich!

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„Asanas halten die Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessern geistige Fähigkeiten und entwickeln die Lungenkapazität. Sie stärken die inneren Organe und schenken Langlebigkeit.”
Sri Swami Sivananda, aus dem Buch Göttliche Erkenntnis

 

sivaraja yoga und ayurveda Seminarzentrum · Herforder Str. 92 · 49328 Melle · Tel. 05226-594650
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