„Yoga schenkt Ausgeglichenheit und Ruhe und gestaltet auf wunderbare
Weise dein Leben neu.“ Sivananda
Weise dein Leben neu.“ Sivananda
Kleingruppen PRÄSENZ-YOGAKURSE und
Live ONLINE-YOGAKURSE
Herzlich willkommen!
T E S T P H A S E –
Intensive Einführung ins integrale Yoga
5× Dienstags 18.30h oder
5x Donnerstags 20h
Eine einmalige Verbindung von ganzheitlichen Übungen, Faszien-Training, tiefer Atmung, geistiger Entspannung und Achtsamkeit.
Zertifiziert und bezuschusst von Krankenkassen
"Tue am Tag das, was dich nachts gut schlafen lässt" swami sivananda
YOGA + FASZIEN WORKSHOP
Samstag 12.Dezember 14h-17h
Fördere Deine natürliche Selbstregulation.
Das Immunsystem unterstützen.
Genieße Ferien für Körper und Geist.
Schaffe Raum für Erfahrungen die dein gesamtes Wesen nähren.
Ein Workshop hin zur inneren Quelle intelligenter, freudiger, kreativer Energie welche Körper und Geist erneuert.
Ein interessantes und vielfältiges Programm mit den Faszien-Trainings-Prinzipien nach Dr.Schleip
INTEGRALES COACHING –
individuelle Begleitung + Beratung
Persönlich, telefonisch oder online !
Lerne einfache und wirkungsvolle Tools zur Entspannung von Körper und Geist kennen - und gestalte damit dein Leben neu.
Dein Immunsystem unterstützen. Innere Sicherheit in bewegten Zeiten entwickeln.
Vielfältiges medical faszien training nach Dr.Schleip sowie Yoga in Verbindung mit ausgewogener Ernährung wirkt!
Wertvolle Tipps, auf die persönliche Konstitution abgestimmt, begleiten die leichte Umsetzung in dein individuelles Lebensgefüge.
MASSAGEN + WELLNESS
Ganzheitliche Behandlungen fördern eine natürliche Selbstregulation auf allen Ebenen.
Eine regenerierende Ayurveda Öl-Massage
schmeichelt den Gelenken
, fördert gesunden Schlaf und stärkt deine Vitalkraft.
Oder geniesse eine Hara-Awareness Massage für ein entspanntes Bauchgefühl!
Tief entspannt kann sich ein frisches Lebensgefühl voller Vitalität
und Lebensfreude entfalten.
>>> MEHRund Lebensfreude entfalten.
YOGA - FASZIEN-TRAINING
FÜR LÄUFERINNEN UND LÄUFER
und andere Bewegungs-Interessierte
Bitte neuen Termin erfragenEntdecke neue Bewegungs-Möglichkeiten und verbessere signifikant die Atemfunktion
Vielfältiges, ausgewogenes Bewegen, wohltuendes Dehnen und Entspannen für LäuferInnen, SportlerInnen und alle Bewegungs-Interessierte.
Ein interessantes und vielfältiges Programm mit den Faszien-Trainings-Prinzipien nach Dr.Schleip
------DEIN KLEINER URLAUB ------
Yoga für alle Lebensstufen
„From inner peace comes unconditioned love for life“
Montag 19.30h offen für alle Levels
Donnerstag 18.15h Fortgeschritten
Donnerstag 20h Yoga-Entspannungstraining
>>> Kursplan+Preise
„From inner peace comes unconditioned love for life“
Montag 19.30h offen für alle Levels
Dienstag 18.30h Beginner integral
Mittwoch 8h dynamische online-live Stunde
Mittwoch 19h Yoga + MeditationDonnerstag 18.15h Fortgeschritten
Donnerstag 20h Yoga-Entspannungstraining
Freitag 10.15h FaszienSpecial + Beginner
Sonntag 12h online-live Yoga
mit persönlicher Korrektur und interaktiv!
Welcome and enjoy. Connect to your Self.
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